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Yoga11
Yoga Wartburgstr. 11, 50733 Köln
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Nordrhein-Westfalen
Faxnummer
011
Internetseite/Website
www.yoga11.de
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Über Yoga11
Kundalini Yoga besteht aus überwiegend dynamischen Körperübungen, meist verbunden mit bewusster Atemführung. Wichtiger Bestandteil einer Kundalini-Yoga-Stunde sind außerdem Meditationen, Mantren, Mudras und Entspannung. Wir entwickeln körperliche Fitness. Außerdem kommt unser Energiesysthem ins Gleichgewicht und wir erfahren eine größere Wachheit, Lebendigkeit und gedankliche Ruhe.
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